孕期是女性性掷中相配独特的阶段，而血糖高的妊妇需要卓越看重饮食。合理的饮食不仅梗概匡助鸿沟血糖水平，还能为母体和胎儿提供充足的养分。以下是一份为期一周的妊妇血糖高食谱菜单，旨在均衡养分与健康。 ### **周一至周日食谱概览** 1. **早餐**：全麦面包搭配鸡蛋、牛奶或豆乳。 2. **上昼加餐**：一丝坚果（如杏仁、核桃）或一份生果（苹果、梨）。 3. **午餐**：糙米饭或全麦面条，搭配瘦肉、鱼类以及无数蔬菜。 4. **下昼茶**：低糖酸奶或一小碗无糖燕麦粥。 5. **晚餐**：红